ダイエットで成果が出ました

増え続けていく体重にストップをかけようとダイエットを始めました。
毎日一時間程度の運動に加えて、なるべく炭水化物の摂取量を控えるというものです。
食事と運動の両方のバランスにより効果が出やすいと感じたからです。
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ダイエットを始めて一週間後、ワクワクした気持ちとともに体重計に乗ったのですが、体重には変化はありませんでした。
「え~一キロも痩せてないの?」とテンションも下がりまくりましたが、諦めずに続けたところ、一か月後にはやっと体重が一キロ減ったのです。
同時に体脂肪も下がり健康的にもなれました。
最終的には47キロあった体重が45キロまで減り、見た目もすっきりとして周りのみんなからも「綺麗になったね」「若返ったね」と褒められるようになりうれしかったです。

家事や育児の合間に…ネットショッピング

私はいま二人の子供を育てています。上は五歳、下は二歳。特に下の子はイヤイヤ期真っ盛りで、本当に言うことを聞かず大変!スーパーに買い物に行っても、歩かなかったり、色々と欲しがって駄々を捏ねたり、思うように事が進まず一苦労なんです。
子連れでのお出かけは本当に大変で、自分の買い物をするために出かけるなんていうことは、ほとんど出来なくなりました。そんな今ハマっているのは、ネットショッピングです。家にいながらあらゆる商品が探せるのだから、こんな便利なものはありません。洋服から雑貨、日用品まで、お気に入りのサイトをよくチェックしています。家事や育児の合間にネットショッピングをすることが息抜きになっている面もあります。ついつい買い物しすぎてしまいがちなので、その点には気を付けなければと思っています。
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ハンバーグが大好きです。

私はハンバーグが大好きです。
ハンバーグが大好きなので、週に1回はハンバーグを作っています。
大好きすぎてハンバーグを作るときは夜ご飯の分と次の日の朝ごはんの分とお弁当に入れる分まで作ります。
そうなると、丸1日ハンバーグを食べていることになりますが、飽きません。
その位、ハンバーグが大好きです。
ハンバーグは自分でも作りますが、いろんなお店のハンバーグを食べることも大好きです。
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ハンバーグと一言で言ってもお店が違えばハンバーグの味が違います。
私は素朴な味のハンバーグが好きですが、それぞれのお店にそれぞれの特徴のあるハンバーグがあるので楽しいなと感じます。
ハンバーグ屋さん巡りをくるととてもワクワクしてしまいます。

ウィンドショッピングが何より好きです

はなびこうねん
私が好きなものはウィンドショッピングです。
街の路面店から百貨店、アウトレットモールや大型スーパーなど様々なお店を見て回るのが好きなのです。
「見てるだけで何が楽しいの?」といつも夫に聞かれるのですが見ているだけでも楽しいのだから仕方がありません。
時には試着もするのですが、基本的にはいろいろなお店に入り「どんなものがあるのかな?」と物色しています。
服やファッションアイテムを見ながら「これにあれを合わせるといいな」「こんなカラーもおしゃれだな」「雑誌に掲載されていた商品かも」と頭の中でいろいろと考えています。
家にある手持ちのファッションアイテムを思い出しながらコーディネートを考えるのも楽しいです。
ウィンドショッピングばかりでめったに購入しないので、お金がかからない趣味だと自分では思っています。

美味しいものを食べるのが好き

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わたしの好きなことは、美味しいものを食べることです。
現在主婦でパートとして働いてはいるのですが、家事育児に追われストレスがたまります。
そんな時に美味しいものを食べると幸せな気持ちになれます。
平日は頑張って家事育児パートをこなし、週末は旦那とお出かけ、美味しいランチを食べに行きます。
旦那も美味しいものを食べることが好きなので、とても楽しいです。
小田原漁港に美味しいお魚を食べに行ったり、中華街に、大好きな辛い麻婆豆腐を食べに行ったり、江ノ島にしらす丼を食べに行ったり。
お肉もお魚もお互い好きなので、色んなところに美味しいものを食べに行きます。
おやつにはお団子やクレープを食べたりします。
しかし食べているだけでは太るので、私たち夫婦はお散歩も好きです。
お散歩して、また美味しいものを食べたいと思います。

女だけどアニメのエッチなシーンが好きって変かな

私は小学生くらいの頃からアニメや漫画に出て来るパンチラやもう少しで下着が見えそうで見えないシーンなどが凄く好きです。
男の子だったら分かりますが、女でこういうシーンが好きというのはおかしいのでしょうか。
でもやっぱり女でもこういうシーンにドキドキしてしまうのです。
正直全部が過激な物は全然好きではありません。
たまにハプニングがあるからこそたまらないのです。
それはサザエさんのワカメちゃんがいつもパンツを見せているから興奮しないけど、ドラえもんのしずかちゃんのパンチラがあったらドキっとしますよね。
そういうのに興奮してしまうのです。
しかし最近の子供向けのアニメでは全くパンチラシーンはなくなりました。
今の子供達はあのドキドキを知らないまま大人になるのかぁと考えると切ないです。
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今ではすっかり。。。

私が好きなもの、それはスイーツです。
デリーモ
昔は甘いものがどちらかというと苦手な方だったのに、タバコをやめてから味覚が変わってしまったみたい。
食後にタバコを吸うのが習慣だったけど、今では食後にスイーツ!
ケーキだったり、アイスだったり、甘い物だったらなんでもいいんです。
こってりした食事のあとに、コーヒーを飲みながらスイーツを食べてる時が最高に幸せ。
コンビニで売ってるスイーツたちもおいしすぎて困っちゃう(笑)
大福の中にホイップクリームとか練乳とか入ってたり、しかもどれも甘すぎなくて上品な味。
新しい商品がいっぱいあって、見てるだけでも楽しくなっちゃうんですよね~。
こんな感じで、今ではタバコの代わりがスイーツになってしまった私なのでした。

プロ野球観戦

私のここ数年のストレス解消法はプロ野球観戦です。今年は流行語にもなった「神っている」や以前からのカープ女子で広島が大いに活躍しましたが、日本一になった北海道日本ハムファターズを忘れてませんか?十年前日本一になった年の春頃からずっと少なくとも年に20試合は観戦に行っていますが、10年という長い時間日本一奪還に時間がかかりました。私は今50代中学生のことから野球を好きになり、プロ野球が北海道に来た時は嬉しくもありましたが、子供にお金がかかる時期だったため、北海道に来て3年目に初観戦。昔のプロ野球と違い、皆を楽しませる部分もあり、やはり生で見る野球は面白く、更に今年は大逆転のリーグ優勝に日本一本当に夢のようでした。そして二刀流の大谷選手を近くで見れたことは何よりです。ちなみに大谷選手の大ファンではありません。来年は何試合行けるかはわかりませんが、まだやっていない二連覇をかけて私たちファンも応援します。
ドクターソワ

スキマ時間にエクササイズ!

最近、寒くなって家にこもりがちですし動きたくなくってつい家でごろごろしてしまいます。
もちろん日々の仕事や家事もありますが、今までよりかは明らかに運動不足になってしまいました。
しかも、冬はおいしいものがたくさんあります。
鍋、シチュー、おでん、こたつで食べるアイスも最高ですし、飲み会やパーティも多くなります。
ミーモ
楽しい食事が多いのは嬉しいことなのですが、やっぱり体重が増えることは気になります。
そこで、スキマ時間にエクササイズを取り入れることにしました。
例えば食器を洗っている時はかかとを浮かせて洗います。
だんだんときつくなってくるので、作業も早くなりますしふくらはぎにきてきます。
また、歯磨きをしながら腰を回したり太もものエクササイズをしています。
歯磨きってじっかりやると意外と時間がかかるので、その時間に軸をしっかり保ったまま腰回しのエクササイズをしています。
家事や歯磨きは毎日やることなので、その時間を活用すればエクササイズも習慣にすることができます。

コタツ

好きなものはコタツです。コタツが大好きで、時間があればコタツに潜っています。コタツに一度入ってしまうと、出るのが億劫になり、家事をしなければいけないのにやる気が起きません。なので、コタツに入ってはダメだと思うのですが、ここ最近はものすごく寒いので、ついついコタツに入ってしまいます。コタツを作った人は本当天才だと思うくらい、私はコタツを愛していますし、コタツを発明した人を尊敬します。

私がこんな状態なので、子供たちもコタツが大好きです。子供たちと一緒にコタツに入るととても狭いのですが、とても楽しいです。体はもちろん、心までもポカポカになる感じがします。なので、これからも子供たちと仲良くコタツで暖まりたいと思います。メコゾーム